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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
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赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
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补肝明目,养血。常食可防治眼睛干涩、疲劳,可调节和...
类别:食方
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具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
类别:食方
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类别:食方
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清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
类别:食方
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性温,味甘。可温中益气、补精填髓、健脾胃、活血脉、...
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类别:食方
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类别:食方
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