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油菜木瓜羊肉汤
羊肉性味甘温,适合冬季食用,有助阳、补经血的功效;...
类别:食疗谱
菠菜猪肝汤
滋阴润燥,补肝养血,可用于肝阴血虚所致的视物模糊不...
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黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
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扁豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,被人们誉...
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凉拌蒜泥茄子
夏天能去火的蔬菜中,以茄子效果最好。茄子能去热解痛...
类别:食疗谱
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
番石榴芹汁豆浆
番石榴热量低、养分足;芹菜能清热去火、降压减脂,还...
类别:食疗谱
鸡肉玉米粥
玉米中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进排便,防止便...
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当归煮芹菜
本品可补血活血、平肝清热,适宜月经不调、赤白带下者...
类别:食疗谱
白术红枣粥
白术有健脾补气、安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不...
类别:食疗谱
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