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猪腰韭黄
牛奶桃仁芝麻糊
胡萝卜橙汁
橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
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山药萝卜粥
白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
菠菜胡萝卜汁
清降血压,降血糖。春,秋,冬
类别:食疗谱
三丝饼
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
类别:食疗谱
海带萝卜糯米粥
海带有软坚散结的功效;白萝卜能下气。常用此粥具有抗...
类别:食疗谱
牛蒡燕麦粥
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动...
类别:食疗谱
板栗排骨汤
本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者...
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白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
类别:食疗谱
胡萝卜马蹄脊骨汤
本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质疏松、夜盲症、...
类别:食疗谱
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