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燕麦
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余甘果
西番莲
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴、提神醒脑,食用后能...
类别:食方
百合
养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
豆芽菜
豆芽味甘、性凉,具有清热利湿、消肿、润肤的功效。1...
类别:食方
羊肝
可养肝明目、养血益精。对肝血不足、面色萎黄、两目干...
类别:食方
樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
紫苏叶
性温,味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别:食方
龟
性温,味甘、咸,具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、...
类别:食方
猪脊骨
性微温,味甘。可滋补肾阴、填补精髓。肾虚耳鸣、腰膝...
类别:食方
杏
生津止渴,清热解毒。有生津止渴、润肺定喘的功效,可...
类别:食方
猪肺
味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。含有蛋白质、...
类别:食方
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