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薏苡仁海藻粥
火腿鱼头浓汤
鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。春,夏,秋,冬
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拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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凤姜仔鸭
姜在进入人体后能产生一种抗氧化本酶,可以很好地抵抗...
类别:食疗谱
补气人参茄红面
适合气血小足而引起月经不调的女性。春,夏,秋,冬
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栗子白菜汤
补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
银耳杏仁豆腐汤
能健脾开胃、清热润燥,适用于头痛、失眠、大便不畅等...
类别:食疗谱
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玉米富含矿物质,与富含蛋白质的火腿搭配,对补血、造...
类别:食疗谱
火腿冬瓜猪骨汤
补中益气,养血健骨。春,夏,秋,冬
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健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
类别:食疗谱
人参炖鸡
人参可大补元气;鸡肉具有益气补虚的功效。因此本品对...
类别:食疗谱
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