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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
墨鱼
滋肝肾,补气血,清胃热。性平,味咸。具有补脾益肾、...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
泥鳅
补益脾肾,利水,解毒。性平,味甘,具有暖脾胃、祛湿...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
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性寒,有清肺热、降阴火之功。蛋黄油,儿童多食可治疳...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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性寒,味苦、咸。具有益肺、润燥、清热、解毒的功效。...
类别:食方
田螺
清热利水,除湿解毒。肉性寒,味甘,无毒,可入药,具...
类别:食方
豆豉
因炮制不同,性质也不同。用青蒿、桑叶同制的药性偏寒...
类别:食方
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