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当归粥
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当归粥
所需食材
当归
10g
粳米
50g
红糖
适量
当归10g, 粳米50g, 红糖适量
季节
适用人群
适用疾病
功效与作用
食用禁忌
做法步骤
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
女
适用疾病
痛经
功效与作用
行气养血,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少,色淡质稀。
食用禁忌
经前3~5天开始服用。每日1~2次,温热服。
做法步骤
先将当归煎汁去渣,然后加入粳米、红糖共煮成粥。
调经草饮
艾叶姜枣汤
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花椒姜枣汤
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桂圆玫瑰粥
艾叶茶
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薏苡仁姜艾粥
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黑豆酒蛋汤
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红花饮
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