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山楂山药粥药
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山楂
30~40g(鲜山楂60g)
山药
60g
粳米
150g
砂糖
10g
山楂30~40g(鲜山楂60g), 山药60g, 粳米150g, 砂糖10g
季节
功效与作用
做法步骤
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
健脾益气,散淤消积。山楂味酸甘湿性微温,开胃消食,化滞消积,活血化淤,收缩子宫,可使宫腔内血块易于排出、促进产后子宫的复原,故常用于产后恶露不尽,或行经腹痛;山药甘平,补脾胃,益肺肾,与山楂合用,补气散淤,相辅相成,适宜气虚兼血嵌的病人食用。
做法步骤
山楂、山药入沙锅煎汁去渣,入粳米、砂糖煮粥。
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山药粳米粥
山楂山药鲫鱼汤
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山药粥
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