枸杞叶炒菇笋-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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枸杞叶炒菇笋

所需食材

鲜枸杞叶

冬笋

水发冬菇

猪油

白糖

食盐

味精

鲜枸杞叶250g，冬笋50g，水发冬菇60g，猪油75g，白糖适量，食盐适量，味精适量

功效与作用做法步骤

补益肝肾，滋阴养液，清热化痰。适用于甲状腺机能亢进，症见脖颈肿大而胀、胸膈满闷、口渴喜饮、潮热心烦、便干尿黄、善食易饥、头晕腰酸等。

把冬菇、冬笋切丝；枸杞叶洗净。锅内放猪油，烧至七成热时，下入冬薛丝、冬笋丝，略炒后，倒入枸杞叶，煸炒几下，加入食盐、味精、白糖翻炒几下出锅食用。佐餐食，每日1次。

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