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红枣枸杞蛋汤
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红枣枸杞蛋汤
所需食材
枸杞子
15~30g
红枣
6~8枚
鸡蛋
2个
枸杞子15~30g, 红枣6~8枚, 鸡蛋2个
功效与作用
做法步骤
功效与作用
适用于近视眼。
做法步骤
将枸杞子、红枣、鸡蛋加清水同煮。蛋熟后去壳,小火煮半小时。吃蛋饮汤。每日或隔日食用1次。
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