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葱白粥
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葱白粥
所需食材
葱白
5~10根
粳米
50g
葱白5~10根, 粳米50g
季节
适用人群
适用疾病
功效与作用
食用禁忌
做法步骤
季节
春,夏,秋,冬
适用人群
老
适用疾病
感冒
功效与作用
发汗解表,散寒通阳。葱白辛散温通,解表散寒;粳米甘温益胃,助阳发汗。两者配伍,既发汗解表,又益胃,尤其适用于年老体虚、风寒感冒者,常人风寒感冒服之亦佳。
食用禁忌
趁热服。
做法步骤
先用粳米煮粥,粥熟后加入连须葱白(每根3厘米左右,切细)再煮片刻,温覆取汗。
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苏叶姜茶
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