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桂圆鸡蛋羹
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桂圆鸡蛋羹
所需食材
龙眼肉
20g
枸杞子
10g
鸡蛋
2个
龙眼肉20g, 枸杞子10g, 鸡蛋2个
功效与作用
做法步骤
功效与作用
宁心安神,滋阴降火。适用于更年期综合征,症见绝经前后出现心悸怔忡、心烦不安、失眠多梦、健忘。
做法步骤
将龙眼肉、枸杞子加水煮沸,再将鸡蛋去壳调匀并冲入桂圆枸杞汤中,略煮。临睡前1次食。
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