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抗衰老原因辩证

病解
中医认为,人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。气血不足、经络之气运行不畅、脏腑功能减退或阴阳失去平衡,均会导致和加快机体衰老。女性在25岁以后, 皮肤的弹力纤维和胶原纤维慢慢流失,就会出现鱼尾纹;30岁以后,眼角就会出现皱纹并日渐加深,皮肤松弛,甚至长出斑点。 这些都是阴血不足、肌肤失濡养、瘀血阻络等原因造成。
用具
艾条,打火机
包含穴位

【大椎】后正中线上,第7颈椎棘突下。

【肾俞】图3-1a

腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【关元】图3-1b

位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。

【三阴交】图3-1c

在小腿内侧,内踝尖上3寸(即四指),胫骨内侧缘后方。

【涌泉】图3-1d

在足底部,卷足时足前部凹陷处,约第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

灸法
灸法采用温和灸,在穴位上熏烤,以局部温热、皮肤微微 发红为宜。每穴灸15〜20分钟,每天1次,10次为1个疗程。此法对女性早衰、更年期提前者可以起到滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱之效。 图3-1:
小贴士

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