创建文件夹他人按摩
1、被按摩者取坐位，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的头顶百会穴，按压时用力要稍重，每次3分钟（图①）。
2、按摩者用拇指指腹或圆头按摩棒按压被按摩者大椎、天柱、肩井穴，注意按压时用力要稍重，每穴每次3分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜 (图②）。
3、按摩者用汤匙或拇指指腹按揉被按摩者的阳池、合谷、曲池、足三里穴，注意按揉时用力要稍重，每穴每次1分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜（图③）。
4、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者太溪、三阴交、阴陵泉穴，按揉时用力要稍重，每穴每次2分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜。
5、按摩者用单手食指、中指、无名指并拢摩擦被按摩者涌泉穴，至脚心发热为宜（图④）。
6、被按摩者改为俯卧位，按摩者用掌根沿背后督脉走行方向用力摩擦，反复30次，至被按摩者皮肤发红发热为宜。
