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核桃花生牛奶茶

组合

核桃仁50克， 花生50克， 黑芝麻20克， 牛奶200克
功效与作用 制法 饮法 禁忌 相关
功效与作用
养血润燥，益智延年。适用于失眠症等。
制法
制法一：①将牛奶慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁，花生，黑芝麻上面，边倒边磨；②将磨出物倒入锅中，加热煮沸即成。制法二：①将黑芝麻炒熟，研碎；②将花生，核桃仁放入料理机中打碎；③将牛奶倒入锅中，放入黑芝麻，花生，核桃仁，加热煮沸。
饮法
每日1剂，分早晚2次饮用。
禁忌
阴虚火旺，痰热咳嗽及大便溏泄者忌服。
相关
此茶爽滑甜蜜，亦可作为孩子的饮料。

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