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萝卜马蹄汁

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
白萝卜、马蹄各500克。
做法
白萝卜、马蹄去皮捣汁炖热服。
食用方法
代茶饮。
效用
此饮有清热生津、开胃消食的功效。
荸荠性寒，具有清热解毒、化湿祛痰的功效。
白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、下气宽中、消食化滞顺气化痰的功效。
适宜节气
小满。
适宜人群
特禀体质。可见于面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄，口渴喜冷饮、大便干结、舌红、苔黄腻、脉滑数。或兼见发热、恶见、自汗等表现。
禁忌人群
脾胃虚弱，大便溏薄者不宜多食。

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