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莲子芡实瘦肉汤
油煎鸡蛋加蜂蜜
香蕉苹果粥
排骨丝瓜粥
苏叶清咽茶
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百合杞子炖乌鸡
葡萄酒泡洋葱
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当归炖羊肝
薏仁海带蛋汤
猪肝二米粥
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芦笋拌茄块
西红柿洋葱沙拉
蜜桃汁
豆浆粥
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病...
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豆腐浆粥
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血脂症、高血压,冠心病...
类别:食疗谱
莲子芡实瘦肉汤
芡实有固肾涩精的功效,莲子可补脾止泻,猪瘦肉可补气...
类别:食疗谱
油煎鸡蛋加蜂蜜
补阴益血、补脾和胃、润肠通便,有一定的预防哮喘发作...
类别:食疗谱
香蕉苹果粥
香蕉通便;苹果可刺激胃肠蠕动。二者一起煮粥常食,可...
类别:食疗谱
排骨丝瓜粥
这道粥膳具有补养身体、抗衰老的功效,是夏至不可多得...
类别:食疗谱
苏叶清咽茶
清热宣肺,利咽喉。适用于外感所致的咽痛,对声音嘶哑...
类别:食疗谱
西芹炒百合
百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,有...
类别:食疗谱
百合杞子炖乌鸡
乌鸡有补肾、强肝、补血、益气、退虚热的功效。具有润...
类别:食疗谱
葡萄酒泡洋葱
葡萄酒含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。...
类别:食疗谱
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