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双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
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西瓜草莓豆浆
西瓜是夏季清热解暑的最佳果品之一。吃西瓜后排尿量会...
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爆炒三丁
补血补钙,健胃护肝,适用于一般人。佐餐食用。益气补...
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莲藕金橘汤
适用于治疗一切感冒、咳嗽痰多。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
黑豆牡蛎粥
牡蛎中的钙能使皮肤滑润;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;B...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
清水煮咸鸭蛋
风味独特,鲜嫩无比,犹如蟹肉一般,可增进食欲。春,...
类别:食疗谱
荷叶蒸肉
荷叶有清热解暑、凉血止血的功效。此菜为夏季时令菜之...
类别:食疗谱
酸辣蛋花汤
夏天胃口不好,吃一些凉爽、带酸味的菜肴可以激起食欲...
类别:食疗谱
甘蔗淮山蜜枣汤
甘蔗有滋补清热的作用,对虚热咳嗽有一定的疗效。秋
类别:食疗谱
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