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莲子芡实瘦肉汤
芡实有固肾涩精的功效,莲子可补脾止泻,猪瘦肉可补气...
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胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜、生姜、葱健脾燥...
类别:食疗谱
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车前草具有利尿通淋、消除水肿的功效;猪肚可健脾补虚...
类别:食疗谱
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党参可益气补虚;红枣既补气又养血;老母鸡能补虚损。...
类别:食疗谱
猪肉莲子泥
补虚损,养脾胃。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精,...
类别:食疗谱
青椒番茄汁
青椒可以使毛细血管更具弹性,有效预防高血压、动脉硬...
类别:食疗谱
花生牛奶
牛奶、花生均含有丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养...
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素炒绿豆芽
清热解毒,利肿通便。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、...
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肉桂炖猪肚
猪肚可补虚损、健脾胃;猪瘦肉可补虚强身;肉桂可温经...
类别:食疗谱
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补中养气,健脾和胃。猪肚善补脾胃,白术和中补阳,除...
类别:食疗谱
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