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小麦红枣排骨汤
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沙参玉竹炖鹧鸪
玉竹含烟酸、糖类、黏液质和铃兰甙等,能滋润心肺,养...
类别:食疗谱
五加蒜泥白肉
五加皮有南北之分。药膳食品主要选用南五加皮,有明显...
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三色乌鸡丝
养阴退热,鸡丝滑嫩,鲜美咸香可止渴。乌鸡含有蛋白质...
类别:食疗谱
茉莉花鸡片
鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月...
类别:食疗谱
三丁爆玉米
玉米营养丰富,富含蛋白质、铁、镁、钙、磷、砸、维生...
类别:食疗谱
豆扣烧蟹柳
干豆腐含有的可溶性纤维素含量较高,可显著降低血糖,...
类别:食疗谱
白果枸杞炖银耳
银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素B、多种氨基酸和...
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黄瓜鲍菇汤
本品属清淡甘甜的汤品,除了爽口之外,还有利尿功效。...
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凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
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丝瓜炒木耳
木耳富含蛋白质、铁、钙、脂肪、磷、胡萝卜素、烟酸、...
类别:食疗谱
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