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黑豆黑米糊
参枣炖黑鱼
荔枝紫米黑豆浆
川贝雪梨粥
此菜中的川贝母为补肺良药,具有很好的润肺、补肺效果...
类别:食疗谱
黄豆芽拌海带
头发的黑亮光泽,与体内甲状腺素分泌的多少有关,海带...
类别:食疗谱
菠菜炒豆腐
敛阴润燥,养血止血,开胃消食,菠菜富含维生素C及钙...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
蔬菜汁鲜汤
清淡适口。浓汤中所选用之蔬菜,含有多种维生素、叶酸...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
党参大补元气,具有滋补抗衰作用,麦冬又名不死草,也...
类别:食疗谱
黄瓜拌木耳
清淡爽口。此菜是以黄瓜、木耳为主料的凉拌菜。生黄瓜...
类别:食疗谱
何首乌豆羊肉
被补肾、益精血,养容颜、乌毛发之功效,久服可使容颜...
类别:食疗谱
山药黑芝麻米糊
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效,且所含的消...
类别:食疗谱
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