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黄豆芽拌芦荟
首乌龙眼羹
美颜悦色,养血乌发。制首乌补肝肾,益精血,黑须发,...
类别:食疗谱
黑豆红糖糯米粥
益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。 延缓衰老类
类别:食疗谱
蜜炼黑豆
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、乌发养颜之效,适宜脾虚浮...
类别:食疗谱
菊花枸杞茶
此茶对治疗青少年眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。春...
类别:食疗谱
豆泡拌双菜
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽、能营养毛发,使...
类别:食疗谱
胡萝卜肉丸粥
本粥富含胡萝卜素,可转变为能保护眼睛与视力的维生素...
类别:食疗谱
芝麻多味泥
健睥养肾,益胃。糯米、大米均能补脾养胃;黑芝麻滋阴...
类别:食疗谱
枸杞红枣炖鸦汤
鸡肝中的维生素A,能维持正常视力,防止眼睛干涩、疲...
类别:食疗谱
冬瓜皮黑豆粥
黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发,配上清...
类别:食疗谱
猪肝沙苑汤
补肾养血,清肝明目,润肤美容。适用于头昏目花、视力...
类别:食疗谱
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