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枸杞子能清肝明目;红枣含丰富的维生素,多吃红枣可以...
类别:食疗谱
栀子山药楂肉粥
山楂肉、黑栀子、山药同煮为汤,去渣后放入薏仁米共煮...
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明目悦耳,滋补肝肾,适用于肝肾亏虚而致的头晕目眩、...
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清心除烦,降火润燥。竹沥甘寒,粟米甘凉,二者合用治...
类别:食疗谱
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健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
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黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
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清炖乌鸡
鸡肉鲜香,鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具有补肝肾、益气血...
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