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薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气补血、利水消肿。...
类别:食疗谱
银耳樱桃粥
银耳能滋阴清热、益气和血;樱桃调中,养颜补血。二者...
类别:食疗谱
菊花枸杞豆浆
菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子具有养肾益精、滋...
类别:食疗谱
笋尖豆腐
清热消痰,利膈益胃。适用于高血压、冠心病、肥胖症、...
类别:食疗谱
荷叶苡仁冬瓜汤
荷叶含有荷叶酸和莲碱等成分,可清热退火,消暑化炎,...
类别:食疗谱
艾叶茶
温经脉,散寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲...
类别:食疗谱
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清热明目,补益肝肾,可用于头晕目亦、夜盲症、虚劳发...
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莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等,常食莴笋能促进...
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青荷炖蛾鱼
鲜荷叶;泥鳅;此汤清暑消渴,益气祛湿,利水消肿,对...
类别:食疗谱
生姜艾叶蛋
温通经脉,驱寒化瘀。适用于血寒月经后期,症见月经延...
类别:食疗谱
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