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红薯

补脾益气，宽肠通便，生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别：食方

苦瓜

清热解暑，明目解毒，解劳清心。味苦，性寒，有清暑除...
类别：食方

水芹菜

水芹菜

具有平肝、解表、透疹之功效，可以治麻疹初期，对高血...
类别：食方

菱角

性凉，味甘。具有健脾止泻、消暑清热、利尿通乳、止消...
类别：食方

莼菜

性寒，味甘，有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别：食方

白菜

养胃生津，除烦止渴，利尿通便，清热解毒。1.清热利...
类别：食方

韭菜

补肾助阳，养肝开胃，散瘀血。性温，可祛寒散嵌、滋阴...
类别：食方

茭白

解热毒，除烦渴，利便。1.清湿热，解毒，催乳汁，其...
类别：食方

小白菜

小白菜

提供营养，强身健体，保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

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