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适用于风寒感冒、鼻塞、头痛。急性上呼吸道感染春,冬
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鹌鹑肉片汤
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
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黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
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大蒜烧鳝鱼
鳝鱼以小暑前后者最佳,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说...
类别:食疗谱
黄精甜汤
滋润心肺,适用于体虚阴亏之人。每日分2次饮汤。滋阴...
类别:食疗谱
沙苑枸杞炖鸡子
补肾益精,适用于肾阳衰虚之人。佐餐食用。滋阴扶阳类
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鲑鱼煨萝卜
滋养身心,滋阴补虚,尤其适合身体虚弱的人食用。春,...
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拌腐竹鲜菇
止咳平喘,滋阴健脾。适于脾虚型哮喘病人食用。支气管...
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