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花生百合两豆饮
花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。适用...
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豆腐豌豆汤
适用于心烦口燥、食欲不振。小儿暑热
类别:食疗谱
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
土豆营养结构合理,补脾益气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
豆浆粥
补虚润燥、清肺化痰。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳...
类别:食疗谱
绿豆鸡蛋煎饼
绿豆粉基本保留了绿豆的营养,与鸡蛋搭配,使营养更为...
类别:食疗谱
蚝油韭菜绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、消暑利尿的功效。夏
类别:食疗谱
话梅芸豆
芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
类别:食疗谱
炒绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效,方法简单,口感...
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青豆薏米豆浆
黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
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