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香菇荸荠蒸肉饼
荸荠中含磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和...
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甘庶鸡卷
甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃之功效,对因热病...
类别:食疗谱
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鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
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类别:食疗谱
酸奶胡萝卜汤
研究证实,胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量,...
类别:食疗谱
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香菇中含有一种高分子量多聚糖,能够提高人体的免疫功...
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乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
类别:食疗谱
冬瓜紫菜粥
紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
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