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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
类别:食方
番茄酱
番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗...
类别:食方
黑木耳
补气养血,润肺止咳,凉血止血。性平味甘,具有补血气...
类别:食方
羊肉
补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。1.味甘,性热。寒冬...
类别:食方
小麦
养心益脾,除烦止渴,利尿。1.性凉,味甘,具有养心...
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番荔枝
具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
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有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效,可以增强机体的抗...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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