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白扁豆山药粥
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绿豆芽蛤蜊冬瓜皮汤
红枣莲子豆浆
葱白烧豆腐
豆腐皮粥
蚕豆花生仁
赤豆枣花生汤
桂圆红枣小米豆浆
砂锅豆腐
莲子红枣汤
炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
炒土豆泥
土豆所含的纤维素可帮助通导大便,并预防直肠和结肠癌...
类别:食疗谱
家常豆腐
大豆中的卵磷脂能使乙酰胆碱增加,可以预防老年人痴呆...
类别:食疗谱
天冬黑豆粥
黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾、...
类别:食疗谱
花生百合两豆饮
花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。适用...
类别:食疗谱
黄豆银耳鲫鱼汤
黄豆可促进新陈代谢,促进机体排毒,令头发乌黑亮泽。...
类别:食疗谱
葱豉豆腐汤
淡豆豉解表除烦,此汤适用于小儿风寒感冒、咽痒咳嗽等...
类别:食疗谱
鸭子炖黄豆
降压降糖
类别:食疗谱
扁豆莲子汤
塑身养颜
类别:食疗谱
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
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黑大豆
千金子
回回豆
相思子
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牧马豆
狗爪豆
冬葵果
刀豆
望江南子
相思子
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