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枸杞子冬瓜汤
冬瓜玉米粥
苦瓜冬瓜饮
乌梅麦冬
凉拌萝卜丝
防治便秘。秋,冬
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
麦冬红枣大米粥
麦冬有清肺润肺的功效,用于阴虚肺燥、咳嗽痰黏等症。...
类别:食疗谱
枸杞子粥
补肾生精,养血明目。枸杞子与糯米为粥,久食不伤脾胃...
类别:食疗谱
苹果栗子粥
苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分,能够帮助...
类别:食疗谱
油菜木瓜羊肉汤
羊肉性味甘温,适合冬季食用,有助阳、补经血的功效;...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
青萝卜陈皮鸭汤
强身健体
类别:食疗谱
青红椒炒茭白
清热、排毒。夏
类别:食疗谱
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