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羊肉归芪姜汤
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蘑菇炖冬瓜
冬瓜去皮及瓤,切成薄片;蘑菇洗净切丝,加水同煮,快...
类别:食疗谱
豆芽杧果黄瓜汤
瓜含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,还含有丰富...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
虾皮香芹粥
虾皮含丰富的矿物质,配上燕麦仁和芹菜,此粥能够通血...
类别:食疗谱
芡实核桃梗米粥
适用于哮喘。哮喘
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
灵芝炖海参
海参可补肾、益精、壮阳,可改善更年期女性精血亏虚、...
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经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
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