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补中益气、滋阴养血,能增强肌体抗病能力,并能增加红...
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辛温透表,发散风寒。芫荽发表,鼓邪外达,生姜发散风...
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蓝莓果酱
研究表明,蓝莓能够抗氧化,对人体上皮细胞具有增生作...
类别:食疗谱
香菇鸡丝粥
香菇中含有一种核酸类物质,可使皮肤皱纹和色斑消退,...
类别:食疗谱
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中医认为猪肚有暖胃健胃、补虚止泻等功效,科学配搭葱...
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黑芝麻所含脂肪酸可达60%。润肠通便能力很强,对肠...
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西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需的水分和营养,其...
类别:食疗谱
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