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黄米
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芦柑
鲫鱼
白菜
沙丁鱼
腐竹
具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
腰果
健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
茄子
活血化瘀,清热止血,消肿止痛。性寒,味甘,入脾、胃...
类别:食方
杏鲍菇
降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容,对心血管疾病...
类别:食方
葱
发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
速溶荼
速溶茶中含的氟是人体必需的微量元素,它能促进骨骼发...
类别:食方
乌鸡肉
1.补血调经:乌鸡含铁量比普通鸡高一些,可以补血补...
类别:食方
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