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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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羊奶
1.性温,味甘,具有益气补虚、养血润燥、润肺止咳等...
类别:食方
大白菜
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
葛根
性平,味甘、辛。具有解肌退热,生津止渴,透疹止痢等...
类别:食方
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健脾和胃,益肾,除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别:食方
绿豆
清热解暑,利小便解毒。性寒,夏天喝汤可以清热解暑、...
类别:食方
杏鲍菇
降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容,对心血管疾病...
类别:食方
草鱼
胃和中,保肝祛风。味甘,性温,具有暖胃、平肝、祛风...
类别:食方
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