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清补凉煲瘦肉
山药羊肉汤
山药参苓汤圆
歪头菜炒鸡蛋
适用于虚劳、头晕、体弱多病、食欲不振、消渴、水肿、...
类别:食疗谱
清炒豆芽菜
适于老年人、青少年、孕妇、儿童、乳母和高血压、冠心...
类别:食疗谱
桃花银耳汤
桃花有消肿、通便等疗效,银耳含丰富的膳食纤维,是瘦...
类别:食疗谱
瘦身饮料
行气消食,利水。海带富含藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘...
类别:食疗谱
海带菜花炖鸽
海带营养丰富,含碘、钙、磷、铁、维生素(B,、B2...
类别:食疗谱
素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
类别:食疗谱
参杞猪肺煲
太子参是清补药物,枸杞子可滋补肺肾,猪肺能起到润养...
类别:食疗谱
党参山药猪肚汤
党参、山药、黄芪均是补气健脾的佳品;猪肚能健脾益气...
类别:食疗谱
益母草生地粥
滋阴,消瘀,解渴除烦。适用于糖尿病及妇女月经不调、...
类别:食疗谱
茯苓白术粥
健脾利水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿,或遍及...
类别:食疗谱
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