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火龙果炒虾仁
火龙果中花青素含量较高。花青素是一沖效用明显的抗氧...
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薏苡仁姜艾粥
温经化瘀,驱寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经,症见经前...
类别:食疗谱
薏苡仁姜艾粥
温经化瘀、散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经,症见经前...
类别:食疗谱
百仁炖全鸭
补脾化痰,滋阴益气。适用于甲状腺机能亢进,症见脖颈...
类别:食疗谱
松子粥
松子仁中富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素,能给机体...
类别:食疗谱
胡萝卜燕麦粥
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,具...
类别:食疗谱
核桃紫米粥
核桃仁含有对人体有益的多种微量元素和矿物质;紫米中...
类别:食疗谱
补骨脂莲子猪腰汤
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补...
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番茄薯丁炒虾仁
番茄含茄红素、柠檬酸,能平衡血液的酸碱度,有排毒、...
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薏米享有“生命健康之禾”的美称,有健脾胃、消水肿、...
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