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芋头中氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。...
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玉竹蒸乳鸽
该药膳具有滋阴、补肾之功效,对于糖尿病疗效显著。春...
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牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
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这道菜有补肾益气的效果,很适合更年期男子食用。春,...
类别:食疗谱
红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
广东菜系卤牛蒡
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冬瓜清热解毒、利水消肿;草鱼平肝祛风、补中、化水。...
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青果、石斛、麦冬、鲜芦根、荸荠、黄梨、鲜藕清热、生...
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养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
类别:食疗谱
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