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当归墨鱼粥
黄花菜炖粉条
酸菜炒牛肉
此菜能获得全面的营养素,有利于增强中老年人的体质。...
类别:食疗谱
当归墨鱼汤
补血养肝,和血调经,适用于血虚疲滞所引起的妇女经血...
类别:食疗谱
胡萝卜红枣猪肝汤
清肝明目、增强记忆力
类别:食疗谱
莲子粥
莲子味甘涩、性平,有养心安神的功效,中老年人特别是...
类别:食疗谱
芡实山药粥
壮阳补虚,益气强志。适用于脾肾阳虚气弱、虚劳羸瘦、...
类别:食疗谱
玉竹沙参百合炖肉
此汤菜重在滋补强壮。可用于肺胃阴虚、久咳伤肺、痰中...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
紫菜虾皮汤
味鲜爽口。虾皮味甘,性温,能补肾,益阳,解毒;紫菜...
类别:食疗谱
荷叶纤身茶
用于治疗肥胖症。荷叶含有莲碱、荷叶碱、柠檬酸、叶苷...
类别:食疗谱
桂圆煲猪心
龙眼肉除对全身有补益作用外,还对脑细胞特别有益,能...
类别:食疗谱
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