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提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
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生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
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补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
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具有生津、润肠、活血、消积的功效。因为含钾多,含钠...
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具有温补肺肾、定喘润肠的功效。最重要的是,含有较多...
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清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
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