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菟丝山药粥
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生拌马兰头
清热凉血。适用血热型月经不调。月经不调
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香菇首乌菜心
何首乌是延年抗衰药,同时也具有良好的益智抗痴呆作用...
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质地柔软,香鲜宜口。此菜滋阴益精,清热利湿,适用于...
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二冬炖蟹黄
天门冬久服可“轻身益气,延年不饥”。具有润燥滋阴、...
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柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
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