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性平,味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
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清血养心,清痰润肺,美化肌肤,降压防癌,平肝补肾,...
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清热利尿,解渴除烦。越瓜梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。
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竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
百合
养阴清热,滋补精血,润肺止咳,宁心安神。可顸防和治...
类别:食方
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疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
青蒜
的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
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