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红枣苹果粥
苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃。苹果配上养神养...
类别:食疗谱
桂圆蛋羹
宁心安神,滋阴降火。适用于更年期综合征,症见绝经前...
类别:食疗谱
桂圆炖乳鸽
鸽肉补肝肾、益气血、除烦,桂圆补心脾、益气血,百合...
类别:食疗谱
红枣山药粥
补脾益肾,补中益气,养血安神,可用于血栓闭塞性脉管...
类别:食疗谱
桂圆小米粥
本品可补气养血、养心安神,脾胃虚弱、贫血、心悸失眠...
类别:食疗谱
豆豉猪心
补血,安神,定志。产期经常食用可辅助治疗因心血亏虚...
类别:食疗谱
桂圆莲子猪心汤
猪心具有补虚、养心、安神的作用,桂圆有益心脾、补气...
类别:食疗谱
莲子紫米粥
莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血...
类别:食疗谱
大麦红枣粥
此品可补气养血、养心安神,适合心烦郁闷、闷闷不乐、...
类别:食疗谱
核桃姜汁粥
核桃、生姜、红枣都是温和食材,能够安神宁心、补益大...
类别:食疗谱
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