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补肝养血,明目。用于肝阴血不足所致的贫血、夜盲症。...
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木耳烧猪腰
这道菜有补肾强腰、补中益气、养肝提神的功效。春,夏...
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生津止渴、利气除痰,是夏日较好的保健汤菜。夏季养生方
类别:食疗谱
银杏小白菜
银杏有敛肺定喘,除痰祛湿和收涩止滞的作用。春,夏,...
类别:食疗谱
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汤鲜味美,肉片滑嫩,颜色美观,是夏季的好汤菜。夏
类别:食疗谱
盐水鸭片
鸭肉属凉性食物,可改善人体燥气。此菜为夏季佐酒佳肴...
类别:食疗谱
银芽枸杞鸡丝
鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜,有舒筋活血、强筋...
类别:食疗谱
冬瓜紫菜粥
紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
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雪菜豆芽豆腐
豆腐益气和中、生津润燥;豆芽富含维生素C、胡萝卜素...
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理气活血,止痛。韭菜辛温,理气行血,止痛,有益肝、...
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