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大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
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有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
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性平,味甘。可补血止血、滋阴润燥。对血虚萎黄、头晕...
类别:食方
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消暑解渴,消食止泻,利小便。性平,味甘、微涩,具有...
类别:食方
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健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
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利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
金橘
有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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类别:食方
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1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
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