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马铃薯
仙人掌
玉米油
所含的亚油酸在人体内可与胆固醇相结合,有防治动脉粥...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
小麦胚芽
具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。其所...
类别:食方
萨其玛
富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
滑子菇
附着在菌伞表面的黏性物质是一种核酸,对保持人体精力...
类别:食方
大米
健脾养胃,止渴除烦,固肠止泻。性平,味甘。具有补中...
类别:食方
杨梅
生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
煎饼
食用方便,是人体补充能量的基础食物。
类别:食方
黄豆
健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
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