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决明子有清肝明目的功效,与食物纤维丰富的海带、西洋...
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茯苓煲乌龟
龟肉烂熟入味,鲜香利口。此菜常食不仅有强身的功效,...
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类别:食疗谱
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此本为一般的滋养品,利用清芬的荷叶,既可清热解暑,...
类别:食疗谱
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紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
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枸杞子是常见的滋补中药,更是生精补髓、滋阴补肾、益...
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