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补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
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苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
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健脾和胃,益肾,除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别:食方
小麦
养心益脾,除烦止渴,利尿。1.性凉,味甘,具有养心...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
高粱
1.性温,具有凉血、解毒、和胃、健脾、止泻的功效,...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
鹿肉
性温,味甘,具有补五脏、调血脉、壮阳气、强筋骨之功...
类别:食方
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