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高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需。
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兰州拉面
春,夏,秋,冬
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汤好面筋,营养高。
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类别:食方
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的原料中有红养,而红枣又是滋补佳品,可强筋壮骨、补...
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肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
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健脾渗湿,除痹止泻,清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
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类别:食方
馒头
有利于保护胃肠道。
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