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乌贼
鱼性质温和,味微咸,具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性微凉,味甘、酸。能益气补血、养心安神、利肺、消除...
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性温,味辛、甘、酸,具有消食、化痰、理气之功效。此...
类别:食方
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性温,味甘。可温中益气、补精填髓、健脾胃、活血脉、...
类别:食方
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清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
类别:食方
鲳鱼
含有丰富的硒和镁,对心血管疾病有预防作用,可预防癌...
类别:食方
猕猴桃
生津润燥,清热止渴,利尿通淋。味甘酸,性寒,有生津...
类别:食方
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发汗解表,散寒通阳,解毒,驱虫。中医认为,性温味辛...
类别:食方
蜂蜜
性平,味甘,具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心...
类别:食方
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